6 Hydrated Food

 Hydrated Food: আমরা সবাই জানি যে আমাদের আবহাওয়া দিন দিন উষ্ণ হয়ে উঠছে। এই গ্রীষ্মের দিনগুলিতে তাপমাত্রা বেশি হওয়া প্রায়ই বাচ্চা থেকে শুরু করে বয়স্করাও অসুস্থ হয়ে পড়ছে তাই আমাদের শরীরকে এই গ্রীষ্মকালের গরম তাপমাত্রা থেকে সুস্থ রাখতে আমাদের সবাইকে কিছু হাইড্রেটিং খাবার গ্রহণ করা উচিত যাতে জলের পরিমান বেশি রয়েছে। বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে আপনি…